Maanfase-vasten: afstemmen op de energie van de maan
De maan beïnvloedt niet alleen de natuur, maar ook onze energie en emoties.Maanfase-vasten stemt je spiritueel af op de nieuwe maan, volle maan of afnemende maan, zodat je intenties sterker worden en innerlijke balans ontstaat.
Wat is maanfase-vasten?
Bij maanfase-vasten pas je je eet- of rituele routines aan op de energie van de huidige maanfase. Voorbeeld:
- Nieuwe maan: Intenties zetten en plannen maken
- Volle maan: Loslaten van oude patronen en dankbaarheid beoefenen
- Afnemende maan: Detox en rust voor lichaam en geest
Spirituele tips
- Mediteer bij kaarslicht tijdens de volle maan (meer over volle maan)
- Gebruik reinigende kruiden zoals salie of lavendel
- Noteer inzichten en synchroniciteiten in je dagboek (lees hier meer)
Onze mediums online kunnen je begeleiden bij afstemming en energie tijdens maanfase-vasten via medium bellen of medium chatten.
